會有肩夾擠症候群的人通常都是有在運動的人有些人是急性拉傷有些人是慢慢產生的但不管是哪一種會受傷都多少跟運動時的用力模式錯誤有關用力模式這種東西是一個習慣的養成我們要把習慣改掉至少要花12週的時間要改變肌肉失衡也差不多要8-12週所以這也是為什麼肩夾擠症候群的人很難一下子就痊癒他比較是屬於長期復健範疇常常病人會發現他本來好像好了不會痛但跑去運動又會開始痛會一直反覆出現所以學習動作控制才是治療根本從根本解決才不會一直反覆出現疼痛 Tags: 15659 views 718 likes 39 comments Share this: 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab About author 我是一位物理治療師 , 幫助人們解決病痛 , 更致力於教導遠離病痛 我會透過生物力學的方法來解釋為何病痛會產生 , 也透過力學來分析運動表現的好壞 我會持續研究肌肉骨骼的疾病 , 會針對全身性的系統做評估判斷 , 了解一個疾病的產生的源頭 , 找到事情發生的原因 , 就能簡單的解決疾病問題 我所堅信的專業知識都來自相關專業書籍以及研究 , 並且反對使用來路不明的技巧或運動方法運用再疾病身上 我相信唯有病患本身真正理解疾病的發生 , 認識疾病 , 才能遠離疼痛 , 真正能夠幫助疾病好起來的只有病患本身 , 我能夠從旁協助給予捷徑 人類的骨頭以及肌肉數量都相同 , 肌肉特性形狀大小跟生活型態卻是每個人都不盡相同 , 因此同一種疾病導致的原因也會不同 , 自然處理疾病的方式也不同 我致力於教導人們學會認識自己的身體 , 並且懂得運用他們的身體 希望能給予些微的幫助 Veronica Rehab 詹珞瑤 物理治療師 知昕物理治療所 https://veronicarehab.physicaltherapyclass.com/ 172000 subscribers viewes https://www.youtube.com/channel/UCWGa978Kh8ft2BCPU0AxfqA View all posts
